腸内環境アップ!肌荒れゼロ!美味しい青汁で健康維持しています

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健康飲料といわれる青汁生活を始めてずいぶん月日が経過しました。
当初は苦みの強い青汁ばかりで選ぶことができませんでしたが、近頃では風味が向上しとても飲みやすく改良されてきました。

そのなかでも親しみやすく飲みやすいのが、抹茶風味の青汁。
ミゴトに独特な風味をカバーしてくれるので、しばらくこの抹茶風味の青汁にお世話になりました。
違和感があまり感じられず美味しく毎日飲むことができました。

しかし日々継続しているとやっぱり飽きてきてしまうので、この青汁はいったんお休みし、
また他の青汁を試してみるようにしています。せっかくいろんな青汁が発売されているのですから、
1つにこだわるのではなくいろいろ試してみたいのです。

今回試してみたのは、すっきりフルーツ青汁。
フルーツ入りはまったく初めてなので想像できませんでしたが、色は青汁のままなので見た目は同じ。
フルーツ類が数種類程度配合されているのかと思いきや、なんと天然植物酵素が81種類も配合されていると知り、びっくりしました。これ1杯で栄養バランスが整いますし腸内環境がアップすること間違いナシ。

このすっきりフルーツ青汁は、今注目されている置き換えダイエットによく活用されていますが、
毎日の健康飲料として飲んでいます。お水一杯飲むのなら健康促進できるものを一杯飲みたいと思い探していました。年齢を重ねていくと昨日までは何ともなかったのに朝起きてみると体調が悪いということが
何度もあったので、自分の健康に自信が持てなくなってきたのです。

食生活は気をつけていてもどうしても偏りがちになるもの。不足している栄養分を補うためには、
栄養バランスが整った食品が必要です。サプリなら簡単に摂ることができますが、ずっとこれまで青汁を一杯飲んできたので、やっぱりコップ一杯の青汁から不足している栄養分を摂りたいのです。
まさにこのフルーツ青汁は、願ったり叶ったり。従来の青汁同様にお水と割るのが基本ですが、
牛乳と割るのが好きですね。牛乳の生臭みが消えフルーツジュースのように飲みことができます。
この飲み方ですとお腹によく溜まるので、食事はあまり摂りません。置き換えにピッタリですね。
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効果は便秘によく効くのでお通じがかなり改善されました。
お腹がスッキリすると身軽になった感じがするので、体の調子がとても良いです。
また腸内環境が整ってくると肌あれが無くなるのでウレシイです。

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