青汁は我が家の生活の定番に。

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青汁を飲み始めたのはかれこれ3~4年か経過しています。
青汁と飲むうと思った理由はまずは野菜不足を解消したいと思ったからです。
1日に人が必要な野菜350グラムはなかなか食事だけでは補えるものではないと感じた事と、毎日野菜野菜と家族にも言いたくなかったのです(私が子供の頃から親に食事の度に言われたので、凄く嫌でしたので)

そんな時に気軽に美味しく野菜の栄養分が摂取できる青汁の存在を知りました。
私が飲んでいる青汁はアサヒ緑健の緑効青汁というものですが、初めてそのCMを見た時に凄く美味しそうなイメージを受けたので、飲んでみたいと思ったのです。

緑効青汁は無料サンプルがもえらえるとのことなのですぐに電話しました。
楽しみに青汁到着を待っていましたが、その美味しさに本当に驚きました。
昔に飲んだことのある青汁は鼻をつまんで飲むような味でしたので、緑効青汁のCMを見た時は美味しいなんて本当かな?と疑ったほどでしたが、その美味しさは本当でした。

私が飲んでいると、家族も飲んでみようかなと言うので家族の分も作りました。
水にさっと溶けやすいところが気に入っています。

また青汁がアレンジが効くので、水割りで飽きてきたと感じると豆乳やりんごジュースで割って飲んでいます。家族にも青汁のりんごジュース割りは意外と好評です。

またそれでもどうしても青汁に飽きてしまうことがあります。そんな時は2~3日間を空ける事もしますが、アレンジ料理として青汁を寒天の中に入れて固めて黒密をかけてスイーツ代わりで食べたり、寒天サラダとして野菜の上の乗せて涼やかにしたりと季節で工夫もしています。
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また青汁を生活の中にとり入れる事で体調面はかなり良いと感じます。
一番は便通がよくなりました。また便通が良くなると肌の調子も自然と良くなるので、家族揃って肌がきれいだと言われる事が多くなりました。

また野菜もプレッシャーなく食べられる様になりましたし(量を沢山食べようと思わなくなり、美味しく野菜が食べれらています)
そんな事を思うと、生活の中に青汁があって良かったと思います。

自分の好みの味の青汁を見つけることが一番大切になるので、これからもより良い青汁と出会えるためにどんどん新しい青汁を試したいです。無料サンプルが頂けるところは特に試していきたいと思います。

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